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こんにちは、薬剤師の中尾といいます。僕の薬店では副鼻腔炎でお悩みの患者さんから毎日のように相談があります。

鼻の病気になった人でなければ、なかなか理解して頂けませんが、副鼻腔炎（慢性副鼻腔炎、急性副鼻腔炎）はとても症状がつら〜いのです。

そして、相談をお受けしていて・・・ 「ぅん〜、もっとこうすれば…」と、いつも思うのです。　

副鼻腔炎（慢性副鼻腔炎、急性副鼻腔炎）になると、

1. 息がしにくくなります。
2. 夜寝ていると異常に口が渇きます。たまにイヤ〜な臭いを感じることも。
3. 汚い鼻水がドロ〜っと出たり、鼻の奥から喉に流れたりします。（後鼻漏）
4. ドロ〜とした膿が鼻の奥とも喉とも分らない所に付着し中々出ません。
5. 匂いがわからず、味もよくわかりません。
6. 猫背になりやすくなります。
7. 頭痛や頭が重く、思考力が弱くなります。顔面痛がすることもあります。
8. 治療せずに放っておくと歯茎の痛みがでることもあります。
9. 滲出性中耳炎・中耳炎などを併発することもあります。
10. 症状が最悪になると「あとは手術しかない〜」ということも…

その結果、勉強や仕事、人と会うのも嫌になり、、、 やがて　『何で自分だけ・・・』と、損をしているような気持ちになりがちです。　僕もそうでした。 手術なんて絶対イヤ〜と思ってました。 でも、今はよくなっています。(^ー^　) たまに風邪を引いたり体調が悪くなったりすると鼻がつまることはありますが。。。

小学〜中学時代の一時期、副鼻腔炎にひどく悩まされた時がありました。

鼻が詰まって苦しく、いつも口をぽかーんと開けて息をしていました。　頭がボーっとして、喉に鼻水が流れ込み、ちょっとしょっぱかったりして〜(×ε×)

朝は口がカサカサだし集中力がなくなるので勉強に身が入らなかったのです。

生臭いにおいがして、あまりにも症状がひどかったので耳鼻科の治療に通いました。
しかし、通っても通っても良くならないのです。

あるとき、処方箋で薬をくれる薬剤師さんに、「この薬で治るんですか？」と尋ねると・・・
「このお薬は菌を殺す薬と炎症を抑える薬なので、ちくのう（副鼻腔炎）自体は治らないよ。」
と言われたのです。

え〜っ　ちくのう（副鼻腔炎）は治る病気じゃないの？と思ったのをおぼえています。

そんなこんなで、副鼻腔炎の症状で悩んでいた時にふと気がついたことがありました。

それは　お風呂に入っている時は、鼻がスースーっと通るということでした！
なぜか、お風呂で温まると、症状が一時的に軽くなるのです。

そこで思いついたのです！　副鼻腔炎は身体が温まれば良くなるかも！
ということです。

治療に行っても、ずーっと薬を飲んでも治るわけではなく、やがて喉にも鼻水が！
本当に治るかな〜？といつも思っていました。
「鼻を洗浄しましょう」ということで片方の鼻の穴に鼻洗器を突っ込まれて無理やり洗われましたが、
ヘ(><#)ノ　「いたたたた〜っ」　脳幹にツーんと来るあの痛み！！！

もうあんな苦しい思いは二度としたくない！　思い出すと今でも　いや〜な気持ちになります。
最後には「手術で鼻の奥を焼きますか？」と言われて．．．痛いのはイヤだったし、結局、手術をしてもうまくいかなかった人の話を聞いていたので、止めておくことにしました。

だから体が温まれば（血行がよくなれば）症状が軽くなるという事は
僕にとっては大発見だったのです！

ここに自分で副鼻腔炎を治療するヒントがあると思ったのです。

さっそく母親（薬剤師）に話をして、耳鼻科での治療には行かないで、大好きなジュースとお菓子を控えめにし、体質改善と身体を温めるような漢方薬を試すことになりました。
この自分なりの発見は、漢方的には的を射ていたようです。(^-^)V
（注：漢方はその時の症状によって種類が異なります）

身体を温め、副鼻腔炎に良いといわれる漢方薬は何十種類かありますが、
当時、僕が飲んだものはピッタリだったんでしょう。

副鼻腔炎の症状がなくなって、花粉症の症状だけが残り少し苦しみましたが．．．
そんなに期間がかからずに治っていきました。
お蔭で今は全く、といいますか高校時代から副鼻腔炎では苦しんだことはありません。

体質改善がうまくいったのです。

そうなんです！
副鼻腔炎もずっーと苦しむ病気ではないのです。

今は、ほんとうに快適で普通の人と同じように暮らせています。
何年も悩まずにそうなれると思いますよ。

1. 副鼻腔炎は血行が悪い人、血液どろどろタイプ、冷え性、水分代謝の悪い人がなりやすい。
2. 副鼻腔炎は免疫力の低下によって、細菌を追い出しきれない体質がいつまでも変らない。
3. 副鼻腔炎には排膿系の漢方薬が良く効く、特に血行や冷えを考えた漢方を併用すると良い。
4. 漢方的に“体力”が落ちている時は、鼻から鼻水や膿が出せず、喉に落ちやすくなる。

上の４つのことから、副鼻腔炎は次のことが大切です。とくに慢性副鼻腔炎の治療は・・・・・・

「症状を抑える治療」だけを考えていては根本改善は難しいと思います。
・どうして副鼻腔炎になってしまったのか？
・どうして副鼻腔炎の症状が悪化するのか？
ココを考えた「漢方」で対策をしていく事が大切です。

そして、いかに　根本から、楽に、素早く、
つらい症状からサヨナラするか？　
これが一番大事なんですよね。

そのため、治療に行く手間をかけず、
新薬（西洋薬）みたいな口の渇き・眠気・だるい等の副作用が少なく、
体質強化ができ、さらに小さな子どもや授乳中でも服用できる身体にやさしい漢方薬・・・などなど
自分で薬の量を調節しやすい漢方薬（錠剤・カプセル・液体が中心）をお勧めしています。

だってそれが一番楽なのですから…

『自分で出来る漢方薬治療』の場合、以下の８つのメリットが考えられます。

1. 腸内の善玉細菌に影響を与える抗生物質を長期間飲まなくても良い。
2. 自分で手軽に改善していけるため、手間や無駄な出費と時間がかからない。
3. 副鼻腔炎とアレルギー性鼻炎・花粉症などを併発している方にも有用的。
4. 一般薬のような口の渇き、眠気やだるさが少なく、身体にやさしい。
5. 煎じではなく、飲みやすい錠剤やカプセル剤中心なのでいつでもお手軽。
6. 即効性も期待でき、体質改善の漢方との組合せで相乗効果も期待できる。
7. 服用時間を厳密に気にしなくて良い。眠る前でもＯＫ。
8. 耳鼻科での治療や副鼻腔炎の薬との併用もＯＫ(要相談)

いかがでしょうか？（僕も含めて）めんどくさがり屋さんにはとてもお勧めでしょ？

忙しくて耳鼻科の治療に行けない方にも、ほんとうにお勧めなのです。

副鼻腔炎の漢方も、即効で意外に効果が高いものもあります。 しかし、漢方薬も品質が有りますので、症状や体質に合った「品質の良い漢方」を選び、服用されることをおすすめします。

漢方薬は大手メーカーだからよく効くというものでもありません。 漢方を出す人の”提案力”も千差万別です。 自己判断せずに、まずは専門の方にご相談されることが一番です。

副鼻腔炎なども、漢方的にいえば、身体の冷えと水分過多が原因ともいわれています。 そのため、副鼻腔炎の漢方は温かい飲み物で飲んだほうが効果は高いです。それもコツの１つです。

僕は温かい紅茶やお茶で飲んでいました。

相談堂では、3つを基本に、一人ひとりの体質に合わせた痔の漢方薬をご紹介しております。

また、お客様の症状、体質、生活習慣、年齢等に合わせた対策をご提案しております。

123どれも漢方で内側から働きかけますが、一番オススメなのは『 3の症状軽減＋体質改善タイプ』です。

身体にやさしい漢方で症状を抑えつつ、体質改善のための対策が比較的手軽につづけていけるからです。

（授乳中、子ども用、成長期のお子様の漢方もご提案できますのでご安心ください。　

家庭での一般的なケアとして鼻うがいがありますが、この 『鼻うがい』、慣れないと方法を間違えたり、やりすぎたりして、ツ〜ンと鼻や頭が痛くなることがあるので注意が必要です。中耳炎になる方もいるようです。また、副鼻腔炎の方は鼻の中に鼻うがいの水が溜まりやすく、全部出せずに寝ているときに出てくることがあるとのこと。。。逆に不快な思いをするなんてイヤですよね〜

そこでもっと安全で簡単にできる方法がないかと探してみたところこんな吸入器を発見。吸入口に鼻と口をあててスイッチを入れるだけでお鼻とノドを同時に温め潤します。
簡単でしょ。
　
これなら鼻うがいのようにツーンとする事もありませんし、水分が程よく付着し、中に溜まらないと思います。鼻とノド同時にすることで、鼻うがいだけでは届かないところまで温め潤すメリットがあります。
風邪やインフルエンザの予防にも有用的です。
お子様、鼻うがいが苦手、鼻うがいが面倒くさい、耳鼻科に通う時間がない方は、試してみてはいかがでしょうか？
　
■のど鼻吸入器　←詳細が見れます
　

本来は食事で体質改善できることが理想的なのですが。。。
体質改善の食生活は、ストレスになりやすく、なかなか続かず、さらに時間がかかるともいわれています。ストレスになるのでしたらあまりオススメはいたしません。ストレスを感じるとかえって逆効果です。
相乗効果を期待するものとして考えてください。
　
簡単にアドバイスを致しますと、
　・まず身体を冷やすような甘いもの、冷たいものを取り過ぎない。
　・水分を取り過ぎない。
　・和食中心の食生活を心がけ、あまり食べ過ぎない。
　・添加物の少ない食生活をする。
最低でもこれくらいは考えなくてはいけないと思います。
あとは適度な運動を心がけると良いです。
　
副鼻腔炎に限らず、健康のためにも良いと思いますのでチャレンジしてみてください。
ただし、ストレスにならない程度にしてくださいね。
　
■奇跡のごはん　←参考にどうぞ
　

相談堂・薬剤師の中山です。

副鼻腔炎は命に関わる病気ではないですが、やはり生活においてとても不自由で深いなものだと思います。

１年間に４０００件以上の漢方相談が来る相談堂にぜひご相談されてみてください。

相談堂では、様々な手段で相談が出来ますので顔を見ないことで思いっきり相談できる方もいらっしゃいます。

副鼻腔炎について悩まれる方はまず電話でも結構ですのでご相談ください。

漢方の良さは